در این مقاله قوانین و خطاهای بازی فوتبال دستی، مدت زمان بازی فوتبال دستی در مسابقات رسمی و همچنین سبک های بازی فوتبال دستی و کشورهای صاحب سبک در این ورزش را مورد بررسی قرار دا...
در این مقاله تاریخچه فوتبال دستی و مسابقات جهانی آن به همراه چیدمان و ابعاد یک میز استاندارد فوتبال دستی، همچنین چگونگی تاسیس فدراسیون جهانی این ورزش پرداخته شده است. ...
در این مقاله به فواید دمبل زدن برای بانوان، ورزش با دمبل برای لاغری و همچنین مقدار کالری دمبل زدن به همراه پاسخ به این سوال که که دمبل زدن چه مقدار کالری می سوزاند؟ مورد بررسی...
در این مقاله به سوالاتی پیرامون آیا ورزش با تردمیل باعث زانو درد می شود؟ و آیا ورزش با تردمیل برای زانوها مضر است ؟ همچنین استفاده از تردمیل برای چه کسانی مضر است ؟ پاسخ...
در این مقاله فواید دوچرخه ثابت برای بانوان به همراه فواید استفاده از این دستگاه در لاغری، بدنسازی و همچنین فواید دوچرخه ثابت برای پا و لاغری ران مورد بررسی قرار گرفته است.&nbs...
در این مقاله به این سوال که آیا اسکی فضایی باعث لاغری می شود؟، فواید ورزش با این دستگاه برای لاغری، شکم و دیسک کمر و آیا اسکی فضایی برای زانو مضر است ؟ بررسی و پاسخ داده شده ا...
در این مقاله به بارفیکس و انواع آن، فواید ، فواید بارفیکس برای کمر به همراه فواید بارفیکس خوابیده توضیح داده شده است. 1. بارفیکس 2. انواع...
در این مقاله به آشنایی با قوانین، فواید و خطرات ورزش جودو، به همراه قوانین مربوط به محیط مسابقه (تاتامی)، قوانین لوازم و تجهیزات مسابقات ، وهمچنین قوانین مربوط به لباس جودو در...
در این مقاله به تاربخچه ورزش جودو و آشنایی با فنون این ورزش از جمله فنون پرتابی (ناگه وازا)، فنون کار در خاک (نه وازا) و همچنین تاریخچه این ورزش در ایران پرداخته شده است. ...
