در این مقاله به موضوع ورزش بادی پامپ چیست ؟ بادی پامپ و لاغری و فواید تمرینات این ورزش به همراه مشخصات میله بادی پامپ پرداخته شده است. 1. بادی پامپ (b...
در این مقاله به معرفی انواع زانو بند های طبی ورزشی از جمله زانوبند های محافظتی، حمایتی و ساده و جنس آنها، همچنین تاثیر زانو بندها در بهبود آسیب های زانو پرداخته شده است. ...
در این مقاله به ورزش کراس فیت و آشنایی با سازه ها و لوازم و تجهیزات این ورزش از جمله طناب بتل روپ، وزنه های کتل بل، پالت وزنه، جعبه پلامتریک، نیمکت فشار و ... پرداخته شده است. &...
در این مقاله به معرفی کش بدنسازی cx، مشخصات و تمرینات بدنسازی با کش cx و همچنین آشنایی با ورزش سی ایکس ورکس (cx worx) پرداخته شده است. 1. ورزش سی ایکس ورکس (cx wo...
در این مقاله به چمن مصنوعی و فواید استفاده از آن و همچنین مقدار عمر مفید چمن مصنوعی با توجه به نوع کاربرد پرداخته شده است. 1. چمن مصنوعی چیست ؟ 2. فواید ا...
در این مقاله به آشنایی با چمن طبیعی زمین های ورزشی و انواع چمن طبیعی از جمله چمن های گرمسیری و چمن های سردسیری پرداخته شده است . 1. چمن طبیعی زمین های ورزشی...
در این مقاله به آشنایی با وسایل بازی پارکی کودکان و انواع آنها از جمله سرسره، الاکلنگ، تاب، کلبه و استخر توپ کودکان همچنین فواید بازی با این وسایل برای کودکان پرداخته شده است. &...
در این مقاله مروری بر تاریخچه ورزش کشتی و آشنایی با سبک های این ورزش از جمله کشتی آزاد و فرنگی به همراه قوانین و مقررات آنها شده است. 1. تاریخچه کشتی 2. س...
در این مقاله لوازم ورزشی پارکی و نحوه استفاده صحیح از آنها به همراه لاغری و تناسب اندام به کمک وسایل ورزشی پارکی و معرفی چند نمونه از وسایل ورزشی پارکی بیان شده است. 1...
